导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
分类：纪录片英国2012
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人...详情 >
导演：内详
主演：Hugh Quarshie
分类：欧美综艺英国2010
简介：【内容简介】 东非大裂谷自红海至赞比西河口，连绵三千里，从太空都能看到。这里是多姿多彩的地方，有喷发的火山、覆盖着森林的高山、美丽的峡谷、广袤的草原、巨大的平湖和河流，是鳄鱼、河马、狮子、大象、...详情 >
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